歩行をサポートするシューズ
歩くことは、健康であるための第一歩です。
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祖父母のようなお年寄りだけでなく、若い人の間でもウォーキングが健康維持のための習慣として取り入れられています。祖父母が元気に歩き続けるためには、毎日履く靴選びが重要な役割を果たすと思います。
お年寄り向けの靴に、歩行をサポートする歩行サポートシューズがあります。
歩行サポートシューズの特徴は、安定性と屈伸性に優れている点、軽くて履き心地が良い点、体に負担の少ない理想的な足運びができるようにサポートしてくれる点です。
お年寄りは、歳とともに筋力が衰え、体のバランスが崩れ、不安定な歩き方になり、路面のわずかな凹凸につまずいたり、転んだりしやすくなります。歩行サポートシューズは、靴の中での足ブレを防いで、歩行の安定性を重視したつくりになっています。
例えば、靴の中で足が横ブレすると、つまずきの原因になりますが、5本指がしっかり靴底面にあたり、きちんと靴内に収まるようになっているので、足の運びや着地が安定し、転倒が予防できるのです。
若い女性が履くようなつま先の細くなった靴や、既成の靴では、足のサイズがぴったりと合わないため、足の指でしっかり踏ん張ることができないことがあります。歩行サポートシューズは、足の指が動かせるようになっているので、足の指でしっかり踏ん張ることができ、歩行に安定性がうまれます。
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膝や腰に不調のある祖父母には、安定性に加えてクッション性を備えた低反発のインソールがお勧めです。歩く際の衝撃を吸収して、歩くことの苦痛を緩和してくれます。
靴のひもを結んだり・ほどいたりすることが困難な祖父母には、靴の着脱を楽にするベルトタイプの靴がお勧めです。靴を履くことが億劫だった祖父母が、出かけるきっかけになるといいですね。
靴底が水に浮くほど超軽量の靴や、丸ごと洗えてお手入れが簡単な靴も、祖父母にはお勧めです。
靴の着脱、歩行の安定性により、歩くこと・外出することが苦にならない状態になると、祖父母の生活が明るくなりますね。
歩行サポートシューズは、カジュアルな運動靴タイプからシックなタイプの靴まで、スリッポンタイプのものからベルトでしっかり履けるものまで、バリエーションも豊富です。
「最近つまずきやすくなった。」 とか、「軽い靴が欲しいな。」等、祖父母のちょっとした要望を叶える、おすすな贈り物です。
体は動くけれど、外出する気力がなかなか出ない祖父母、気力はあるけど、体が思うように動かない祖父母、そんな祖父母の外出する機会となったり、歩くことで健康で明るくなってほしいという願いを込めたプレゼントになりそうです。
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